つやのある髪を手に入れる方法

読者にとって役立つと思われる製品を掲載しています。 このページのリンクを通じて購入すると、少額の手数料が発生する場合があります。プロセスは次のとおりです。

Healthline では、当社が支持するブランドと製品のみを表示します。

つやのある髪は通常、健康な髪と同等であり、ほとんどの人がそれを求めています。 しかし、常に光沢があり、滑らかで、手触りが柔らかい髪を実現し維持する方法について、時間や専門的な知識を持っている人はほとんどいません。

誰もがうらやむほど輝く髪への簡単な方法を探しているなら、簡単にできて購入しやすいオプションをいくつかまとめました。

実証済みのスキンケア方法、髪を洗う頻度、気になる化粧品など、美しさは個人的なものです。

だからこそ、私たちはライター、教育者、その他の専門家からなる多様なグループに頼って、製品の使い方の違いから個人のニーズに最適なシートマスクに至るまで、あらゆるヒントを共有してもらっています。

私たちは本当に気に入ったものだけをお勧めします。そのため、特定の製品やブランドへのショップリンクが表示されている場合は、それが私たちのチームによって徹底的に調査されたものであることを知ってください。

髪の毛のそれぞれは、外層として機能する小さな帯状疱疹で覆われています。 熱によるスタイリングや湿気の多い天候などで髪が乾燥すると、帯状疱疹の端が立ち上がってしまいます。

光沢のある髪を得るには、帯状疱疹が閉じていることを確認する必要があります。 ダメージにより髪のキューティクルが「開く」と、髪の輝きを保つ水分が失われることがあります。

要約すると、熱は滑らかで絹のような髪の敵です。

とはいえ、縮れ、くすみ、乾燥に対処するために使用できるテクニックや製品が市場にはたくさんあります。 ここにいくつかの提案があります。

浄化シャンプーは、製品の蓄積を取り除くように設計されています。 髪から完全に洗い流されていないヘア製品は頭皮の毛穴を詰まらせ、頭皮が生成する油が髪に浸透するのを妨げる可能性があります。

モロッカン オイル クラリファイング シャンプーは、シリコンや硫酸塩を使わずに頭皮を洗浄します。 より手頃な価格のオプションは、同じく刺激の強い成分を含まない Nexxus Clean and Pure Clarifying Shampoo です。

カット前にウォッシュを行っているサロンの場合、スタイリストが髪を洗い流すときに水温の低下を感じることがあります。

それは、熱によって髪のキューティクルが開きますが、寒さによって髪のキューティクルが閉じてしまうからです。 冷水で髪をすすぐと、髪の水分が閉じ込められます。

通常のシーツセットに付属している枕カバーのほとんどはシーツと同じ生地なので、髪が荒れてしまう可能性があります。 シルクやサテンのものは滑らかなので、髪に強くこすれません。

キッチュのこの手頃なサテンのオプションを試してみてください。

魚、アボカド、オリーブなどの食品に含まれる脂肪酸には、肌や髪に有益な健康的な脂肪が含まれています。

その他の髪に健康的な食品には次のようなものがあります。

魚油サプリメントの摂取量を増やしてみることもできます。 2015年の研究では、このオイルが特に女性の発毛を促進し、脱毛を軽減する可能性があることが示唆されています。

これらのサプリメントは必ずしもそれ自体で髪を輝かせるわけではありませんが、髪の健康を高める可能性があり、その結果、髪のつやや光沢が増す可能性があります。

ドラッグストアの棚には、光を反射する層を追加することで輝きを高めることができるオイル、美容液、スプレーがたくさんあります。

引っ張られて破損の原因となるプラスチックやナイロンの毛とは対照的に、猪毛は髪への優しい感触のため、古くからヘアブラシに使用されてきました。

猪毛とプラスチック毛を組み合わせたウェットブラシ シャイン エンハンサーから始めましょう。 お金がかかりそうな場合は、メイソン ピアソンの猪毛ブラシのゴールド スタンダードがおすすめです。

フェリアやレブロンなどのブランドは、輝きを加えるために特別にデザインされたカラーを作成したり、スタイリストにサロンのトリートメントを依頼したりすることもできます。

Kristin Ess Signature Gloss は色ではありませんが、堆積物を輝かせる自宅のトリートメントです。 自然な色合いのものや、楽しい明るい色のものもあります。