髪の洗い方：手順、方法、水の種類など

おそらく、あなたは髪を洗うことについて、長年にわたって深く考えたことがないでしょう。

確かに、シャンプーとコンディショナーを選ぶときに、少し調べたかもしれません。 しかし、実際に髪を正しく洗っているかどうかについて、多くの時間を費やしたことはないでしょう。

種の！

特に最適な結果を求める場合は、髪を濡らし、シャンプーを泡立て、すすぎ、コンディショナーを繰り返すだけで十分です。

プロのヘアスタイリストであるモニカ・デイビスは、「適切な洗髪テクニックを適用することで、髪と毛包を傷つけないようにすることができます」と述べています。 また、頭皮の皮膚を傷つけないようにします。

だからこそ、本当に頭皮と髪に最善のことをしたいのであれば、注意すべきことがいくつかあります。 しかし、心配しないでください。私たちがお手伝いします。

言い換えれば、いい匂いという理由だけで製品を選ばないでください。

適切なシャンプーを選ばないと、髪に良い影響を与えるどころか、ダメージを与えてしまう可能性があります。

自分の髪の種類が分かりませんか？ いつでもスタイリストにアドバイスを求めることができます。

役立つ簡単なトリックをご紹介します。髪を 1 本取り、親指と人差し指の間で巻きます。 かろうじて見えたり触ったりできなければ、髪は細いです。

髪のタイプに関係なく、硫酸塩やシリコンを含むシャンプーは避けたほうがよいでしょう。 これらの成分はシャンプーの泡立ちを良くし、髪を清潔な状態に保つのに役立ちますが、時間が経つと髪が乾燥してしまう可能性があります。 これらの成分は髪の自然な油分を取り除き、髪を切れやすくし、くすんで見えます。

これは、細い髪、乾燥した髪、縮れやすい髪の場合に特に当てはまります。

硫酸塩は、一部の人、特に敏感肌の人に皮膚炎を引き起こす可能性もあります。 そのため、酒さ、湿疹、接触皮膚炎のある人は、硫酸塩を含むシャンプーを避けた方がよい場合があります。

髪が乾燥していたり​​、ゴワゴワしている場合は、髪を一緒に洗ってみてください。

「同時洗浄ヘア製品は、非常に優しい洗浄とともに保湿を提供するクレンジングコンディショナーです」とデイビス氏は説明します。 「乾燥してごわごわした髪は傷つきやすいので、髪を修復するには一緒に洗うのが良いでしょう。 基本的なシャンプーには泡立ちのための界面活性剤成分が多く含まれていますが、共洗いにはコンディショニング成分が多く含まれています。」

リンゴ酢や重曹など、水で薄めれば家庭にあるものを使ってみることもできます。 これらの製品は髪を清潔にし、髪の自然な潤いを維持します。

実際、デイビスによれば、リンゴ酢（水で薄める限り）は「頑固なヘアケア製品を取り除き、髪と頭皮を徹底的に清潔にし、さらにフケによる軽度の頭皮炎症を軽減する」のに役立つそうです。

毛先が裂けたり乾燥したりするのを防ぐために、保湿効果のあるコンディショナーを探してください。

特に髪が縮れやすい場合は、洗浄後の保護剤を購入することも検討してください。また、髪が非常にもつれやすい場合は、もつれを解消する製品を購入することも検討してください。

また、ブラッシング中に髪が切れない高品質のヘアブラシも必要です。

真剣に。

毎日髪を洗わないでください。そうしないと、髪の天然油分が失われます。 これにより、長期的には髪が乾燥してダメージを受ける可能性があります。

ただし、シャンプーと同様に、髪を洗うのに最適な時間は髪質によって多少異なります。

油性の髪のタイプは 2 ～ 3 日ごとに洗う必要があるかもしれませんが、乾いた髪の場合は週に 1 ～ 2 回だけ洗う必要があります。

いずれにせよ、髪を洗うまでに数日置くと、髪の天然油分が機能し、髪を健康に保つことができます。

私たちのほとんどは髪を洗うために使用する水について考えていませんが、それは重要な場合があります。

硬水にはカルシウムやマグネシウムなどのミネラルが蓄積されており、髪に膜が残る可能性があります。 この膜により、髪に効果的に潤いを与えることが困難になる可能性があります。